『うでぶだよね』と言われ、だらしないデブ体型に見られていた私がたった1ヶ月で"可愛いノースリーブ"を着こなすキラキラ華奢女子に生まれ変わった秘密♡

"頑張ってダイエットしても

なぜか二の腕だけ痩せない"

 

”細くなりたい!!

けど、ダイエットが続かない

 

”どうして・・?”

 

”私だって可愛い

ノースリーブ着たいのに”

 

どんなことをしても期待していた効果がなくて

自分には無理だと諦めかけていませんか?

 

実際に私も同じ悩みを抱えて

自分を変えられずにいました。

 

二の腕痩せに効くと聞いたものには

片っ端から試してみる。

 

 

 

炭水化物甘いものも一切やめてみた

 

二の腕痩せに聞くと聞いた筋トレもしてみた

 

リンパマッサージもしてみた

 

お金をかけて高級エスに通ってみた

 

 

 

けどやっぱり何も変わらない・・

 

もう限界・・・

 

逆にストレスでつい、食べちゃう。

 

仕方なく

二の腕を細くする努力ではなく

“二の腕を隠す努力”を始める。

 

二の腕の太さがバレないように

ゆったりとしたシャツブラウス

で必死に隠す。

 

”本当は

可愛いノースリーブ着たいのに”

 

しまいには、周りの友達から

 

 

ほんと、うでぶだよね・・

 

 

とまで言われてしまった。

 

しかし、『うでぶだよね』と言われ

だらしないデブ体型に見られていた

ずぼら女子大生の私が

一体どのようにして

 

1か月でプルプル二の腕を撃退し

 

夏の風物詩“ノースリーブ”を身にまとえる

 

キラキラ華奢女子

に生まれ変わることができたのか?

 

 

 

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  こんな悩みありませんか?

✓何をやっても二の腕が痩せない

✓自分に自信が持てない

✓とにかく食べちゃう

✓痩せたいのに続かない

✓どうしたらいいのかわからない

✓おしゃれを思う存分たのしみたい

✓堂々とノースリーブを着たい

可愛くなりたい

 

色々な悩みがありますよね。

 

 

 

 

 

そんなあなたが

もしたった1ヶ月

 

自分の人生が

変えられるとするならば

 

あなたは本気で自分を

変えようとしますか?

 

 

 

 

 

『色々試してみたけど

何も変わらなかった

 

『いつの間にか

体型を隠す服ばかり・・

 

『二の腕のせいで

だらしないデブ体型

見られちゃう』

 

 

 

 

実際、私もこんな悩みを抱えていました。

 

だけど、ある方法”に出会ってから

劇的に生まれ変わりました。

 

二の腕が痩せただけで

 

 

 

なんか痩せた⁉

羨ましすぎ・・

 

 

 

ノースリーブを着れば

 

 

 

垢ぬけて可愛くなった!

 

おしゃれすぎ!

 

 

 

と周りからは褒められまくり。

 

 

 

だけど、以前の私は

どんな方法を試しても

何も変わらない続かない食欲を抑えられない

挫折の連続

 

ひたすら二の腕を隠せる服ばかり

着ていました。

 

 

 

そんな私がなぜ

みんなに羨ましがられるほど垢抜けて

”可愛いノースリーブ”

堂々と着こなせるようになったのか。

 

 

 

今この記事を読んでる

あなただけこっそり

教えちゃいます・・!

 

 

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- PART 1 - 

1ヶ月で美腕へと導くための心得

~メンタル編~

 

 

- PART 2-

 ”何をやっても痩せない二の腕”

まず、知ることが痩せへの近道

~知識編~

 

 

- PART 3 -

驚異の姿勢改善プログラム

~実践編~

 

 

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こんにちは!初めまして!

 

申し遅れました、ひなと申します!

 

普段は大学生で、忙しい毎日を送っております。

 

とにかく食べることが大好きで

焼肉にしゃぶしゃぶ

結構食べ放題に行っちゃいます。

 

普段はごくごく普通の学生ですが

ちょっと変わった仕事もしています。

 

二の腕ボディメイクトレーナーです!

 

 

 

『何をやっても

二の腕だけが痩せない

 

どうしたらいいの?

 

『1人でできるか不安・・

 

 

 

 

そんな悩みをもった方に

二の腕ダイエット方法をレクチャーして

サポートをしています。

 

今では、二の腕ボデメイクトレーナーをしている

私ですが、以前までは自分の体型に自信がなく

痩せる努力をやめ

必死に隠すことだけを考えていました。

 

 

もちろんこのプルプル二の腕を

どうにかしなきゃいけないとは思っていました。

 

 

しかしその反面

 

甘いもの大好きだし、飲み会はあるし

周りには常に美味しいものの誘惑ばかり。

 

食べることが大好きな私にとって

食事制限なんて絶対無理・・

 

二の腕痩せに効くと聞いて始めても

何も変わらず・・

 

 

 

じゃあ、

一体何をやればいいの?

 

 

 

こんな悩みでいっぱいでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

先ほども話したように

二の腕痩せに効くと聞いたことは

片っ端から試してきましたが

何をやっても痩せないし、続きませんでした。

 

そんな風に悩んでいるときに

ある二の腕ダイエット法

出会いました。

 

それからは徐々に効果が出始めるし

 

ずぼらな私でも

続けることができました。

 

すると、自然と自信が出始めて・・

 

周りの友達からは

 

 

 

ひな、

めっちゃ垢抜けたよね⁉︎

 

可愛くなった!

 

羨ましいすぎ・・

 

 

 

 

と言われるようになりました!

 

 

以前なら絶対に着られなかった

ノースリーブも堂々と着こなす

キラキラ華奢女子

変身することができました!

 

 

どうして私がここまで

生まれ変わることができたのか。

 

そのメソッドを

キラキラな華奢女子になりたいあなたに

心から知ってほしいと思っています。

 

 

 

 

ひと捻りで二の腕痩せ効果UP!美腕になりたい人のエクササイズ

 

 

 

 

自分が"うでぶ"だと気付かされた青春時代。

 

私は、部活に全てを捧げていました。

真夏の太陽のおかげで毎日汗びっしょり。

顔は真っ黒。

サッカー部や野球部並みの真っ黒さでした。


 部活の練習で忙しい生活を送る日々。

 

そんな私の唯一の楽しみが練習後に

お腹いっぱい好きなものを食べることでした!

 

毎日、ハードな練習をこなしていたので

 

いつもトレーニングしてるし

太らない、むしろ食べなきゃだめだ!!

 

と自分に言い聞かせていました。

 

食べることに抵抗は感じることなく

食べたい物をお腹いっぱいになるまで

食べ続けていました。


そして、高校3年生の夏

 

部活を引退した私に待っていたのは、食欲だけ。


引退後は、全く運動することがなくなった一方で

現役の頃と食べる量は変わらず・・・


そんな生活を続けた結果

ある衝撃事実を突きつけられることに。

 

 

 

 

体重はそこまで重くないのに

何故か二の腕が太い・・


二の腕が

プルプルの振袖状態・・』 

 

 

 

 

この二の腕のせいで

さらにだらしないデブ体型

見られてしまうなんてことも・・・

 

さすがに自分でも体型の変化に気付き

私は周りよりも痩せてない

むしろ太っているほうだと自覚し始めました。  


そして、ある時

友達からこんな一言を言われてしまいました。

 

  


ほんと、うでぶだよね

 

 


悪気ない相手の一言でグサッと

くることありますよね、、。

でもそれって本音

友達からドストレートで言われると

自分の体型から逃げてた私は現実を突きつけられ

めちゃめちゃ劣等感を感じるようになりました。


そして、華やかなキャンパスライフを期待して

入学した青学。


しかし、とにかく衝撃の連続


周りにはスタイルが良くて可愛い子ばかり!

ノースリーブをおしゃれに着こなす

キラキラ青学女子大生に圧倒され

キラキラどころか、自分が地味な喪女大学生だと

思い知らされることになりました。

 

 

 『あー、私もあの子みたいに

   可愛くなりたいー!!

 

 『可愛いノースリーブを着こなす

キラキラ女子大生に

なりたい!!

 

 


そう思い、ダイエットを決意しました。 

 

スポーツをずっとやってきた私は

とにかく結果がすべてでした。

 

しかし、二の腕痩せに効くと聞いた方法を

片っ端から試してみたけど

全然効果が出なかったり、結局続かなかったりと

挫折の連続・・

 

大好きなものを我慢しても残るのは

空腹感と喪失感だけ。

 

これじゃ無理だ、続けれない・・。

 

そんなとき大学の先輩に言われました。

 

 

『ひなちゃん嘘のダイエット法に

左右されすぎ・・』

 

 

 

その大学の先輩は誰もが憧れる

キラキラな青学女子大生でした。

 

でも先輩もダイエットを始める前は

プルプル二の腕のだらしないデブ体型

だったんです。

 

私と同じように

色々試しては挫折を繰り返す日々。

 

そこから先輩は二の腕について、自ら研究を重ねて

ある"メソッド"を開発しました。

 

そして、そのメソッドを継続することで

理想の二の腕を手に入れることができたんです!

 

私は勇気を振り絞って

その先輩に悩みを打ち明けました。

 

すると

 

 

私が、二の腕について

1から教えてあげるから一緒に

プルプル二の腕撃退しちゃお!

 

 

 

そう言ってくれました。

 

そもそも、私は二の腕のに関する知識がゼロ・・

何が正しい情報かなんてわかるわけもなく。

 

だから、まずは教えてもらいながら

知るところから本気のダイエット

始めました。

 

 

そして

これが私の人生を

大きく変えることになりました。

 

 

知っていくうちに

自分が試していたことが

実は逆効果だったなんてことも・・。

 

そして、その先輩に教えてもらった

“二の腕痩せのメソッド"が

私には考えもしなかったほど

衝撃的

 

私のダイエット人生を

変えることになったのです。

 

そこから私も試しに1週間だけ

続けることにしてみました。

 

1週間後

 

 

なんか二の腕が

スッキリした??

 

 

 

今まで何をやっても変わらなかった

二の腕がマイナス1.5cm

 

少し変化がでたおかげで

なんだか続けられそうな予感が!

 

いつの間にか、成功したときの自分

想像できるようになり

さらにモチベーションがアップ!!

 

1か月後

 

マイナス3cm

 

横から見た姿が1か月前とは違いすぎて・・。

 

 

痩せる努力をやめ

"隠す努力"を必死にしてきた私が

徐々にかわいい洋服も着れるように!

 

 

そして、それからも先輩に教えてもらった

二の腕痩せメソッドを継続しています。

 

 

何よりも凄いのがずぼらな私でも

ストレスフリーで継続できること!

 


しかも、過度な食事制限をしなくても

効果が出ていることに感激!!

 

 

二の腕について何も知らなかった私が今では

もっと知りたい!』と思うようにまで!!

 

 

 

二の腕について勉強し

効果があるものを取捨選択し

 

最高のメソッド

たどりつくことができました!

 

 

 

 

ほっそり二の腕に近づく鍵。疲労感も緩和する2つの簡単ポーズで“細腕”を手に入れて - きれいのニュース|beauty news tokyo

 

 

 

 

周りの友達からも

 

 

ひなめっちゃ

垢ぬけたよね⁉

 

可愛くなった!

 

 

 

と褒められまくりで・・。 

 

 

そしてこの魔法のメソッドを続け

3か月後には

 

憧れの可愛いノースリーブ

着こなせる身体と自信

手に入れることができました!!

 

 

 

 

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"痩せたらこんな楽しいことが

いっぱいあるんだ!"

 

 

 

 

二の腕が痩せただけで

周りからの反応もガラッと変わり

自分の着たい洋服をきて思う存分おしゃれを楽しみ

可愛くなった自分に

自信が持てるようになりました!

 

 

 

二の腕ダイエットして

本当に良かったと思いました。

 

 

 

そんな時

二の腕に悩んでいる

バイト先の同期の女の子から連絡がきました。

 

 

 

『ひな、ほんと二の腕

細くなったよね?

どうやったの?

教えてほしい・・。』

 

 

 

その女の子も私と同じように

色々な方法を片っ端から試しては

失敗を繰り返していました。

 

以前の私と同じように

 

 

もう無理だ、限界・・。

 

 

 

と諦めかけていたそうです。

 

 

そして先輩から教えてもらったことや

自分で二の腕について学んだ知識や経験を

1から全部教えてあげたところ

 

 

 

その女の子にも

私と同じように

二の腕に変化が訪れたのです!

 

 

 

1週間後

 

 

こんなに早く効果が

出るなんて信じられない!

 

今までの方法は何だったの⁉

 

 

とその女の子は喜んでくれました。

 

 

さらに1か月後

 

 

 

私がダイエットを

続けられるなんて!

 

ひなのおかげでやっと

二の腕ダイエット成功できた!

本当にありがとう!

 

 

 

と嬉しそうに電話をかけてくれました。

 

私は、人にありがとう!って

感謝されることがこんなにも嬉しいことなんだと

幸せを実感しました。

 

 

 

 

究極の4つの幸せをプレゼントできる美容師という仕事

 

 

 

 

そこで、私にはひとつが増えました。

 

 

 

可愛くなりたい!

 

プルプル二の腕から

生まれ変わりたい!

 

 

 

そう思う女性のサポートをすること。

 

  

  

本気で二の腕痩せを

叶えたいあなたへ 

 

 

  

 

この世の中には

たくさんのダイエット法があふれています。

 

 

その中には全く効果がないもの

商売目的で販売しているところもあります。

 

 

そんなことに、大切な時間と労力、お金を

使ってほしくないんです!

 

 

それに、私のように悩みを抱えて

でも誰にも相談できず

諦めてしまう人が絶対にいます。

 

 

私は

 

 

"そんな人たちに寄り添って

手助けをしたい"

 

 

 

その思いでいっぱいです。

 

 

この方法は

時間も労力もお金もかけたくない

そんなあなたのメソッドです。

 

 

 

当時の私は、大学の先輩に出会うまで恥ずかしくて

二の腕の悩みを1人で抱え込んでいました。

本当に辛かった・・

あのとき、誰か相談できる人がいてくれればと

何度思ったことか・・。

 

 

 

だからこそ

こんな私にあなたのサポートを

させてほしいんです。

 

気軽に悩みを相談できる相手に

なれたらなと思っております。

 

 

 

次はあなたの番です!!

 

 

何をやっても、

二の腕が痩せない

 

どうせ私には無理・・

 

1人でできるか不安・・

 

 

 

 

待ってください!

 

 

これはそう思ってるあなたにこそ

試してもらいたいメソッドです。

 

 

諦めるのはまだ早いです。

諦めるのは

このメソッドを試しからにしてください!!

 

 

方法がわからなくても

1人でできるか不安でも

 

 

大丈夫です!!

 

 

私が1からサポートいたします。

 

 

 

 

上半身痩せを叶えて華奢な印象に。疲労感も緩和する“美ストレッチ”で接近戦を制して! - きれいのニュース|beauty news tokyo

 

 

理想の二の腕を手に入れて

楽しい時間を

過ごしましょう!

 

 

 

そんな私の

究極の二の腕痩せメソッド

より良いものに改善し

沢山の人にしってもらいたいため

 

 

 

皆さんの悩みを聴いたりサポートする

無料カウンセリングをLINE

いたします!

 

 

 

『ここがよくわからない・・』

 

『ここをもっと知りたい!!』

 

 

 

なんでも構いません。

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レクチャーいたします!"

 

 

 

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しかし、私は今後ボディメイクトレーナーとして

さらに活躍の幅を広げていくためにも

 

この二の腕ダイエットの経験をまとめた資料を

有料教材として売る予定です。

 

なので、あまり多くの人に

配布することはできません。

 

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そのため、

今回友だち追加してくださった

 

先着20名様限定

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あなたから聞いたお悩みや相談が

この二の腕痩せメソッド

より良くするうえで

絶対に役立つと思うのです。

 

 

 

『無料って胡散臭いな・・』

 

『本当に大丈夫なの?』

 

 

 

と不審に思う方もいると思います。

 

相談もテキストのお渡しも完全無料です

 

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私以外からは一切LINEが

来ることはないので

安心してください。

 

もちろんやり取り

公開されることもございません

 

しつこい勧誘も一切ございません

 

私はあなたに二の腕痩せに

成功してもらいたいだけなんです。

 

理想の二の腕を手に入れた

自分を想像してみてください。

 

きっと今よりも

自分を好きになれます!

自分に自信が持てます!

 

 


さあ、勇気を振り絞って

一歩踏み出してみませんか?

 

 

思い込みが明るい未来を作るのだ!〜スタイリスト青木貴子がナビ | GINGERweb[ジンジャーウェブ]

 



このまま体型に自信が持てずに

隠す努力ばかりする人生であなたは満足ですか?

 


"ノースリーブ"を着こなす

キラキラな華奢女子に変身して

『可愛い、綺麗!!』と周りから

ちやほやされたくないですか?



私と一緒に人生生まれ変わりませんか?



あなたのステキな行動お待ちしています♡


最後まで読んでいただき


ありがとございました!

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